dziąsła

Jak zachować piękne i zdrowe zęby? Z pewnością dzięki dobrej diecie. Tego typu dieta powinna być wzbogacana w wapń, tłuszcze a także witaminy. Nie każdy wie, lecz np. truskawki posiadają właściwości które wybielają zęby, natomiast marchew oczyszcza przestrzenie międzyzębowe. Jak widzimy normalne produkty mogą sprawić, że nasze zęby będą w lepszym albo gorszym stanie, korzystnie więc zastosować się do niezawodnych porad. Na zdrowe zęby faktycznie dobre są przetwory mleczne, a to z tego powodu, iż posiadają w swoim składzie wapń.